第1天

聊城---成都集合

• 交通：
  
• 住宿：
  成都
• 用餐：
  無(wú)
• 行程：

  今天自行前往成都，抵達(dá)成都市區(qū)酒店后，可以根據(jù)到達(dá)時(shí)間安排今日的自由活動(dòng)，如果時(shí)間充裕，您可以自行前往參觀【武侯祠】，去看看成都著名的錦官深處——“紅墻竹影”，也可以去逛逛“新成都的會(huì)客廳”【寬窄巷子】，還可以去到【大熊貓繁育研究基地】看望可愛(ài)的“滾滾”們，當(dāng)然最期待的不過(guò)是去到古街【錦里】，一邊欣賞著醉人的夜景，一邊嘗著有著成都特色的風(fēng)味小吃。

  
  

  【成都特色美食】有火鍋、缽缽雞、糖油果子、鐘水餃、龍抄手、紅糖鍋盔、還有各類“蒼蠅館子”，五花八門(mén)，色味俱佳，來(lái)之前一定要做足功課！成都飲食偏麻、辣，一定注意不要暴飲暴食、吃太辣致腸胃不適。
  溫馨提示：領(lǐng)隊(duì)/司機(jī)會(huì)在今天與您取得聯(lián)系，通知明早集合出發(fā)的時(shí)間以及注意事項(xiàng)。
• 景點(diǎn)：
  成都雙流國(guó)際機(jī)場(chǎng)

第2天

成都 -汶川- 畢棚溝 - 黑水/羊絨哈德

• 交通：
  
• 住宿：
  黑水酒店
• 用餐：
  早一餐
• 行程：

  早早出發(fā)，沿途觀賞成都平原風(fēng)光。經(jīng)都映高速，沿紫平鋪庫(kù)區(qū)而上，觀賞 “ 地震壁畫(huà) ”, 沿途可看到藏族和羌族的獨(dú)特民居、碉樓、吊橋等建筑物，之后到達(dá)畢棚溝。在畢棚溝午餐后，前往美麗的山水世界【畢棚溝景區(qū)】（游覽時(shí)間3-4小時(shí)）換乘景區(qū)觀光車，觀賞古樸的原始風(fēng)光，海龍王潭、女皇峰、娜姆湖、神女十二蜂、盤(pán)羊湖，美景讓您流連忘返， 這與大自然最親密的接觸， 留在心里，回味一生!冬季的畢棚溝，銀裝素裹，美不勝收，滑 雪、堆雪人，打雪仗，各種雪上娛樂(lè)項(xiàng)目其樂(lè)無(wú)窮。仿佛穿行如夢(mèng)如幻的冰雪童話世界，畫(huà)下你的身影，將您的祝福永遠(yuǎn)留在這里!穿梭于原始森林，眺綿延崎雪山雄峰、望飛瀉而下 的瀑布、看星羅棋布的海子、覓時(shí)有出沒(méi)的山珍野獸，夢(mèng)幻般的世界讓你領(lǐng)略別樣的異族風(fēng)情;后乘坐觀光車下山，然后繼續(xù)前行到黑水縣住宿休息！

  
  

  溫馨提示：
  藏區(qū)水電供應(yīng)不足，偶爾停水停電，請(qǐng)自備濕巾以及手電筒，可能會(huì)出現(xiàn)洗澡水水溫不穩(wěn)定，或者在洗澡過(guò)程當(dāng)中停水的現(xiàn)象，所以洗澡的速度要快，最好是完全適應(yīng)藏區(qū)后再洗澡
• 景點(diǎn)：
  黑水城

第3天

黑水/羊絨哈德 - 達(dá)古冰川 - 松潘 - 九寨溝口

• 交通：
  
• 住宿：
  九寨溝
• 用餐：
  早一餐
• 行程：

  早餐后，乘車前往【達(dá)古冰川景區(qū)】。達(dá)古冰川景區(qū)內(nèi)資源豐富，有全球海拔最低、面積最大、年紀(jì)最 輕、離都市最近的現(xiàn)代山地冰川，有五彩斑斕的八十里彩林，有洛格斯神山，還有瀑布、湖泊、杜鵑林和星羅棋布的草甸，以及各類野生動(dòng)植物。特別是13 條首尾相接現(xiàn)代冰川，蔚為壯觀，有中國(guó)第一彩色冰川冰雪天堂 之美譽(yù)。主要景觀：三大冰川，東措日月海，原始森林，達(dá)古藏族村寨（由上達(dá)古、中達(dá)古、下達(dá)古三個(gè)藏族 村寨組成而得名。在上達(dá)古村前有一座藏式木橋，因紅軍曾在此有過(guò)激烈戰(zhàn)斗，后當(dāng)?shù)卮迕駷榧o(jì)念紅軍，特起 “紅軍橋”）而達(dá)古冰川也是長(zhǎng)征歷史上一道重要的風(fēng)景線，當(dāng)初紅軍長(zhǎng)征翻越了 4200 多米的昌德雪山進(jìn)入了達(dá)古冰山，當(dāng)?shù)夭刈迦罕姙榱思o(jì)念紅軍，給冰川內(nèi)的這片湖起名為“紅軍湖”。游覽結(jié)束后入住九寨溝溝口酒店。

  
  

  溫馨提示：
  （1）達(dá)古冰川景區(qū)山頂海拔達(dá)到4860米，可乘坐索道抵達(dá)，您可根據(jù)自身身體狀況選擇前往，進(jìn)景區(qū)后請(qǐng)不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，景區(qū)內(nèi)有大型天然氧吧，如有不適應(yīng)可以進(jìn)氧吧休息。
  （2）因達(dá)古冰川景區(qū)內(nèi)寒冷，請(qǐng)著厚衣服。
  （3）由于黑水縣部分特殊情況不定時(shí)的交通管制或者修路，會(huì)對(duì)出行和游玩景區(qū)時(shí)間做一些調(diào)整，望知悉！
  （4）今日行車時(shí)間稍長(zhǎng)，路途稍顯辛苦，可準(zhǔn)備零食水果補(bǔ)充體力！

第4天

九寨溝全天游覽 - 九寨溝口/川主寺鎮(zhèn)

• 交通：
  
• 住宿：
  九寨溝口或川主寺鎮(zhèn)
• 用餐：
  早一餐
• 行程：

  今天，早餐后由司機(jī)驅(qū)車統(tǒng)一帶領(lǐng)游客【九寨溝景區(qū)】門(mén)口。令人魂?duì)繅?mèng)繞的九寨溝將為你揭開(kāi)美麗動(dòng)人的神秘面紗。（九寨溝為自然風(fēng)景游覽勝地，以拍照參觀為主，游覽時(shí)間7-9 小時(shí)）；翠海瀲滟，天水相接；瀑布生煙，氣勢(shì)磅礴；彩林絢麗，千姿百態(tài)，雪山巍峨，銀峰玉柱。珍珠灘，飛珠濺玉；五花海，流光溢彩；長(zhǎng)海，靜穆幽深......移步換景，令人目不暇接，群山如畫(huà)，綠水如詩(shī)，詩(shī)情畫(huà)意，韻味無(wú)窮。 游覽結(jié)束后前往九寨溝溝口酒店入住休息。

  
  

  溫馨提示：
  1、所有游客今日需攜帶本人身份證原件（如有兒童需帶上戶口本原件）；
  2、九寨溝景區(qū)采用人像采集識(shí)別進(jìn)入園內(nèi)；
  3、九寨溝面積較大游客需求不一，因此主要以游客自助游形式游覽，如無(wú)領(lǐng)隊(duì)陪同望您諒解。游覽開(kāi)始前領(lǐng)隊(duì)會(huì)與您約定好集合時(shí)間，請(qǐng)務(wù)必按時(shí)到達(dá)指定地點(diǎn)，避免耽誤大家接下來(lái)的行程；
  4、九寨溝景區(qū)實(shí)行分區(qū)域開(kāi)放，開(kāi)放區(qū)域?yàn)闇峡诮?jīng)諾日朗瀑布至長(zhǎng)海，扎如溝的扎如寺及日則溝的鏡海；其中，長(zhǎng)海、五彩池、鏡海、諾日朗瀑布、樹(shù)正群海、雙龍海瀑布、扎如寺等景觀原則上為步行游覽區(qū)，具體游覽方式請(qǐng)聽(tīng)從隨車講解員安排。
  5、九寨溝午餐游客可在景區(qū)內(nèi)的諾日朗餐廳享用自助午餐，費(fèi)用60元/人起，景區(qū)嚴(yán)禁攜帶自熱米飯。
• 景點(diǎn)：
  川主寺 九寨溝

第5天

九寨溝口/川主寺鎮(zhèn) - 黃龍風(fēng)景區(qū) - 聊城

• 交通：
  
• 住宿：
  無(wú)
• 用餐：
  早一餐
• 行程：

  酒店早餐后，從九寨溝溝口出發(fā)，返程途經(jīng)川主寺，乘車前往松潘縣境內(nèi)的素有人間瑤池美譽(yù)的【黃龍風(fēng)景區(qū)】游覽。數(shù)千個(gè)鈣化彩池形態(tài)各異，流光泛彩，長(zhǎng)達(dá)2500米的鈣化硫是世界之最。沿途主要景點(diǎn)有洗身洞、金沙鋪地、盆景池、黃龍洞、黃龍寺、石塔鎮(zhèn)海、五彩池、轉(zhuǎn)花玉池等。一般游覽時(shí)間（3-4小時(shí)）。游玩結(jié)束后經(jīng)茂縣-汶川-都江堰，抵達(dá)成都散團(tuán)。結(jié)束愉快旅程(具體到達(dá)時(shí)間請(qǐng)以為司機(jī)為準(zhǔn)，預(yù)計(jì)到達(dá)成都散團(tuán)時(shí)間21:30左右，時(shí)間僅供參考不做保證)。

  
  

  溫馨提示：
  （1）受天氣、堵車等客觀因素影響，當(dāng)日回成都比較晚，請(qǐng)盡量不預(yù)訂當(dāng)天的返程機(jī)票或火車票，以免因?yàn)槎萝嚱o您帶來(lái)沒(méi)有必要的損失。
  （2）以上行程及時(shí)間僅供參考，具體以實(shí)際出發(fā)行程及時(shí)間為準(zhǔn)，在不減少景點(diǎn)的情況下，我公司有權(quán)調(diào)整行程游覽的先后順序；
  （3）贈(zèng)送項(xiàng)目如客人自愿放棄或因特殊原因及不可抗力等原因無(wú)法參加，均不退費(fèi)用，也不等價(jià)交換。
  （4）冬季黃龍景區(qū)索道停運(yùn)，游覽景區(qū)以徒步游覽為主，游客朋友根據(jù)自身體力進(jìn)行選擇游玩量力而行。
  （5）此行程可能有不同住宿標(biāo)準(zhǔn)的游客同車（價(jià)格不同），敬請(qǐng)知曉。
  （6）成都至黃龍的路程較遠(yuǎn)，山路較多，如您要暈車，請(qǐng)務(wù)必?cái)y帶暈車藥。
• 景點(diǎn)：
  黃龍風(fēng)景名勝區(qū)

畢棚溝.羊絨哈德.達(dá)古冰川.黃龍.九寨溝.松潘古城.疊溪海子

費(fèi)用包含

2-8人VIP小團(tuán)

為保證成團(tuán)及質(zhì)量，根據(jù)人數(shù)派不同座位數(shù)用車，保用車證每人一正座;
包含司機(jī)一名、油費(fèi)、過(guò)路費(fèi)、停車費(fèi)，包含從出發(fā)地到景點(diǎn)及酒店費(fèi)用，不包含晚間自由活動(dòng)交通;
2-4人:乘坐5座SUV
5-6人:乘坐7座商務(wù)車
7-8人:乘坐9座保姆車
住宿
全程4晚住宿(含集合日贈(zèng)送1晚4鉆酒店、不住不退

不換不指定)

門(mén)票

九寨溝門(mén)票、黃龍門(mén)票、達(dá)古冰川門(mén)票、畢棚溝門(mén)票(如持有優(yōu)惠證件者，請(qǐng)?jiān)趫?bào)名的時(shí)候告知，我們會(huì)示,如持有優(yōu)悉證件白，月任報(bào)名的時(shí)候臺(tái)，我們?cè)圃谛谐探Y(jié)束后退還相應(yīng)差價(jià))。

贈(zèng)送

①用餐:全程4頓酒店早餐
②隨車配備無(wú)人機(jī)(電子源文件全送)
③旅行三寶+戶外頭巾+藏地人文(撒隆達(dá))
④24小時(shí)成都雙流機(jī)場(chǎng)接機(jī)/成都市區(qū)車站接站
⑤最高保額為130萬(wàn)元的旅游意外險(xiǎn)(不含財(cái)產(chǎn)險(xiǎn))
⑥九寨溝景區(qū)旅拍2張精修+底片全送(電子版)

當(dāng)?shù)貙I(yè)司機(jī)兼向?qū)В?fù)責(zé)行程活動(dòng)中接待服務(wù)，不司機(jī)提供景區(qū)講解服務(wù)含司機(jī)住宿補(bǔ)助+含司機(jī)用餐補(bǔ)助

費(fèi)用不包含

交通

不含往返成都的大交通

用餐

全程午餐、晚餐均不含，需自理(其余早餐為贈(zèng)送，不用不退不換)，大家可以一起AA，也可以單獨(dú)用餐，工人員的用餐團(tuán)費(fèi)當(dāng)中已包含，不需另外支付。報(bào)價(jià)均按2人入住1間房核算，如出現(xiàn)單男單女，盡量安排該客人與其他同性別團(tuán)友拼房，如不愿拼房(請(qǐng)?jiān)趫?bào)名時(shí)告知客服)或未能拼房，請(qǐng)補(bǔ)齊單房差，如單房差果在集合日或行程進(jìn)行中選擇單獨(dú)住一間房，則需補(bǔ)一間房的費(fèi)用(單房差*2)。出團(tuán)時(shí)間不同，單房差價(jià)格不同，具體價(jià)格請(qǐng)參看【團(tuán)期價(jià)格]，或者直接咨詢客服。黃龍索道上行80元/人(建議)+下行40元/人(可選)、觀光電瓶車20元/人(可選)、保險(xiǎn)10元/人(必須)、定位講解器30元/人(可選);
門(mén)票
九寨溝觀光車90元/人(必須)、保險(xiǎn)10元/人(可選)、定位講解器39元/人(可選);達(dá)古冰川觀光車70元/人(必須)、往返索道180元/人(可選);畢棚溝觀光車60元/人(必須)、電瓶車20-30元/人(上下4段，分段計(jì)費(fèi)，建議乘坐)
其他
不含各種個(gè)人開(kāi)支
發(fā)票
報(bào)價(jià)未含發(fā)票
因不可抗力因素造成團(tuán)隊(duì)行程更改、延誤、滯留或提不可前結(jié)束時(shí)，旅行社可根據(jù)當(dāng)時(shí)的情況全權(quán)處理，如生
抗力費(fèi)用增減，按未發(fā)生費(fèi)用退還游客，超支費(fèi)用由游客承擔(dān)的辦法處理。
兒童
兒童5歲以下或體重18公斤以內(nèi)，交通法規(guī)定必須乘
座椅
坐安全座椅。攜帶兒童如果必須乘坐安全座椅請(qǐng)自行攜帶，旅行社無(wú)安全座椅提供。還望諒解~

溫馨提示：此報(bào)價(jià)不含稅及發(fā)票。

注意事項(xiàng)

1、若行程中有感冒、咳嗽、發(fā)燒等癥況，請(qǐng)及時(shí)吃藥看醫(yī)生，如身體持續(xù)不適請(qǐng)及時(shí)報(bào)告領(lǐng)隊(duì)/司機(jī)。

2、禁忌：行程所經(jīng)藏族地區(qū)受宗教影響，風(fēng)俗習(xí)慣有所不同，游覽時(shí)(如進(jìn)寺廟)，請(qǐng)謹(jǐn)記當(dāng)?shù)仡I(lǐng)隊(duì)宣布的有關(guān)旅游注意事項(xiàng)，入鄉(xiāng)隨俗，在任何場(chǎng)合下都不要提及有關(guān)少數(shù)民族的政治問(wèn)題；忌食狗肉、馬肉、驢肉；不經(jīng)許可，不要偷看藏族天葬；藏族敬酒、茶，要盡量喝，如確實(shí)不能喝，要懇切說(shuō)明取得對(duì)方的諒解；藏族敬獻(xiàn)哈達(dá)時(shí)，需雙手接住掛在脖子上或直接掛在脖子上，不能立即取下。
3、行程若存在景點(diǎn)需騎馬，為您的安全著想，騎馬必須由馬夫牽韁方能騎行，請(qǐng)勿獨(dú)自騎馬或騎馬奔跑，險(xiǎn)路及下坡路必須下馬步行，否則造成的損傷，概由游客自行承擔(dān)。
4、裝備說(shuō)明：
（1）服裝：高原地區(qū)晝夜溫差較大，早、晚氣溫偏低，要注意防寒保暖，建議準(zhǔn)備防風(fēng)的外套、沖鋒衣、防寒羽絨服。
（2）鞋子：防滑防水高幫登山鞋、旅行鞋、徒步鞋（請(qǐng)勿穿高跟鞋）。
（3）個(gè)護(hù)：牙膏、牙刷、洗面奶、爽膚水、潤(rùn)膚霜、防曬霜（防曬值30+）、唇膏、護(hù)手霜。
（4）輔助工具：太陽(yáng)鏡、保暖杯、垃圾袋；雨具、手電或者頭燈；筆和筆記本（提前記錄下領(lǐng)隊(duì)等的重要聯(lián)系方式）；相機(jī)、手機(jī)等各類數(shù)碼產(chǎn)品（提前備足電池及移動(dòng)電源）。
（5）藥品：建議攜帶感冒藥、腸胃藥、暈車藥、維他命、創(chuàng)可貼、風(fēng)油精，可準(zhǔn)備些葡萄糖口服液補(bǔ)充能量，如擔(dān)心高原反應(yīng)可在出發(fā)前提前服用抗高原反應(yīng)的藥物如紅景天、高原安/肌苷口服液（到達(dá)高原地區(qū)后服用，高反應(yīng)急）、百服寧（控制高原反應(yīng)引起的頭痛）。以下藥物可供參考：芬必得（治療頭疼效果不錯(cuò)）、黃蓮素+復(fù)方星諾明（拉肚子時(shí)服用）、萄萄糖、板藍(lán)根（可防干燥和感冒）、鼻腔外用軟膏、潤(rùn)喉片、眼藥水、云南白藥、腸胃藥、暈車藥、散列通或頭疼粉，創(chuàng)可貼、風(fēng)油精、驅(qū)蚊水，紗布、膠條、藥棉等。　
（注：因每個(gè)人體質(zhì)不同，藥物所產(chǎn)生的效果也不同，因此只建議常見(jiàn)的非處方藥，處方藥+需醫(yī)師開(kāi)具處方提供，并根據(jù)自己身體疾病情況自備必要藥品）
（6）證件：國(guó)內(nèi)游身份證，跨境游的護(hù)照、簽證、機(jī)車船票及文件等身份證明和憑據(jù)，必須隨身攜帶；建議攜帶導(dǎo)游證、學(xué)生證、軍殘癥、老年證等可減免證件（請(qǐng)保證個(gè)人證件真實(shí)性）。
（7）支付：全國(guó)大范圍內(nèi)通用的銀行卡（郵政儲(chǔ)蓄卡、農(nóng)行、建行等）、現(xiàn)金（適量），不要將證件、文件、錢(qián)包等重要物品放在易被利器劃開(kāi)的塑料袋中。
（8）箱包：一個(gè)大背包或者旅行箱，再攜帶一個(gè)雙肩小背包，途中輕裝出行必備小背包。
（9）食物：游客可自備飲用水、干糧、水果和零食以備不時(shí)之需。
5、我方對(duì)本行程持有最終解釋權(quán)。

溫馨提示

1、游客因自身原因減少行程天數(shù)提前離團(tuán)或減少旅游景點(diǎn)，請(qǐng)?zhí)岢鰰?shū)面申請(qǐng)，并簽字確認(rèn)，費(fèi)用不退；如因離團(tuán)造成損失的由客人補(bǔ)齊,離團(tuán)后所有費(fèi)用由客人自行承擔(dān),一切人身財(cái)產(chǎn)安全自行負(fù)責(zé)。

2、如因游客自身原因增加行程，請(qǐng)配合領(lǐng)隊(duì)或司機(jī)簽下行程變更協(xié)議，合同外增加行程所產(chǎn)生的費(fèi)用由游客自理。
3、沿途景區(qū)景點(diǎn)、餐廳、廁所、加水點(diǎn)、高原緩沖區(qū)內(nèi)設(shè)有小賣部、超市、旅游紀(jì)念品、手工藝土特產(chǎn)等販賣攤點(diǎn)，非我方安排，請(qǐng)游客根據(jù)自身需求及興趣選擇消費(fèi)，并保留好購(gòu)物小票以便后續(xù)維權(quán)；購(gòu)物時(shí)請(qǐng)保管好隨身攜帶的物品，不到人多、擁擠的地方購(gòu)物，不當(dāng)眾清點(diǎn)錢(qián)包里的鈔票，也不隨商品推銷人員到偏僻地方購(gòu)物或取物。
4、如途中遇不可抗因素（如高原反應(yīng)、修路、塌方、車輛事故阻礙等）我方有權(quán)根據(jù)情況調(diào)整行程線路走向，此舉均是根據(jù)帶隊(duì)經(jīng)驗(yàn)為大家更順利的游玩而做出的改變，希望大家理解和支持，但如造成額外費(fèi)用由客人自理，望您諒解；若對(duì)行程造成影響的，我方將全力協(xié)助游客進(jìn)行解決，但不承擔(dān)由此造成的損失，若因此而增加的費(fèi)用，敬請(qǐng)游客自理。

5、該線路為特種線路，當(dāng)?shù)鼐频昙安惋嫍l件無(wú)法與城市相比，請(qǐng)游客做好心理準(zhǔn)備；賓館內(nèi)無(wú)牙膏牙刷、拖鞋等一次性衛(wèi)生用品，請(qǐng)自備個(gè)人衛(wèi)生用品；沿途商店較少，民俗習(xí)慣亦有不同，游客可自備咸菜、小吃、干糧等零食，以備不時(shí)之需。

安全提示
1、5 歲以下幼兒及70以上（含 70）老年人請(qǐng)勿前往（65歲以上的游客需要出示健康證明），您的安全是第一原則，望您諒解；
2、有心臟病、高血壓、哮喘、心腦血管疾病、血液系統(tǒng)疾病、精神疾病等，心、肺、腦、肝、腎有明顯的病變以及嚴(yán)重貧血或高血壓的客人等患者請(qǐng)勿前往；如您不清楚自己是否能參與高原藏區(qū)的旅行活動(dòng)，建議您提前向有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)生請(qǐng)教，并盡量本著穩(wěn)健的原則選擇性參與，對(duì)自己的人身安全負(fù)責(zé)；
3、客人參團(tuán)前需向我方提供真實(shí)身體狀況說(shuō)明，如因游客隱瞞疾病或年齡參團(tuán)，我方有權(quán)取消合同并遣返，行程所有費(fèi)用不予退還，且因此產(chǎn)生的其它費(fèi)用、造成的任何后果由游客自行承擔(dān)，我方不承擔(dān)任何責(zé)任，望您諒解。
4、進(jìn)入高原之后，禁止煙酒，更禁止酗酒、打架斗毆等，盡量防止上呼吸道感染，避免過(guò)于勞累，請(qǐng)保持充分的休息。
6、在進(jìn)入高原的途中若出現(xiàn)比較嚴(yán)重的高山反應(yīng)癥狀，如嚴(yán)重的胸悶、劇烈 咳嗽、呼吸困難、咳粉紅色泡沫痰，或反應(yīng)遲鈍、神志淡漠、甚至昏迷，應(yīng)盡快告知領(lǐng)隊(duì)/司機(jī)，及時(shí)到附近醫(yī)院救治，或盡快轉(zhuǎn)往海拔較低的地區(qū)。
7、如高原反應(yīng)嚴(yán)重，可選擇吸氧緩解，可暫時(shí)性解除胸悶、氣短、呼 吸困難等癥狀，但停止吸氧后癥狀會(huì)重新出現(xiàn)，一定程度上會(huì)延緩人體適應(yīng)高原的時(shí)間。若高反癥狀不嚴(yán)重，建議不要吸氧，使人體更快適應(yīng)高原環(huán)境，以免形成依賴性吸氧導(dǎo)致無(wú)法正常旅行。
8、高原陽(yáng)光直曬紫外線強(qiáng)烈，尤其在夏天做長(zhǎng)時(shí)間的戶外活動(dòng)的時(shí)候，一定要備有清涼油、人丹之類的等，要及時(shí)補(bǔ)充水分，以防中暑。如發(fā)現(xiàn)有人中暑，應(yīng)盡快將其移至陰涼通風(fēng)處，抬高頭肩部半躺下，脫掉外衣并用水濕潤(rùn)患者內(nèi)衣，不停扇風(fēng)并用冷毛巾擦拭患者身體使得患者的體溫降低，并給患者補(bǔ)充水分。

8、進(jìn)入藏區(qū)，沿途有很多便攜廊橋(木、鐵、水泥等)、經(jīng)幡懸崖、湍急的河流等，切勿前往拍照和逗留；如遇見(jiàn)小動(dòng)物如小狗、牦牛、馬、松鼠等，切忌不要引逗；沿途拍照游覽時(shí)，請(qǐng)游客注意過(guò)往車輛，切勿橫穿馬路或是在公路中間逗留拍照等；我們行程中及景區(qū)游覽均為自由行，所以請(qǐng)大家對(duì)自己的人身安全負(fù)責(zé)，若在游覽時(shí)存在跌落摔倒、打架斗毆、高原反應(yīng)、動(dòng)物咬傷、游泳或擅自進(jìn)入景區(qū)未開(kāi)發(fā)區(qū)域等危險(xiǎn)動(dòng)作，我方不承擔(dān)因此帶來(lái)的一切損失及賠償責(zé)任，望您諒解。

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