第1天

聊城—濟(jì)南—西寧—拉薩

• 交通：
  
• 住宿：
  火車
• 用餐：
  無
• 行程：
  聊城集合，適時(shí)赴濟(jì)南遙墻國際機(jī)場，乘飛機(jī)抵達(dá)西寧（參考航班SC4919，07：50—11：45分），乘車前往火車站乘火車硬臥經(jīng)被稱為天路的青藏鐵路前往拉薩。
  
• 景點(diǎn)：
  濟(jì)南遙墻國際機(jī)場

第2天

拉薩

• 交通：
  
• 住宿：
  拉薩
• 用餐：
  無
• 行程：

  動態(tài)觀賞『天路青藏線景觀帶』成為此次旅行主要亮點(diǎn)之一：國家一級保護(hù)動物——藏羚羊及各種野生動物、可可西里無人區(qū)、措娜湖、昆侖山、三江源保護(hù)區(qū)、海拔5072米的世界鐵路第一高站——唐古拉山車站、羌塘草原；

  
  

  抵達(dá)拉薩，依照藏族傳統(tǒng)的禮儀為您敬獻(xiàn)潔白的哈達(dá)，入住酒店做適應(yīng)性休息。

• 景點(diǎn)：
  天路

第3天

拉薩—魯朗林海—卡定溝—巴松措—林芝

• 交通：
  
• 住宿：
  林芝
• 用餐：
  早-中-晚
• 行程：
  出發(fā)沿拉薩河前行，翻越米拉雪山（海拔5013米），穿過邦杰塘草原，繼而沿尼洋河谷觀賞旖旎的河谷風(fēng)光；

  
  

  經(jīng)被譽(yù)為"世界植物的博物館"色季拉國家森林公園：該山是公認(rèn)的川藏公路杜鵑花最佳觀賞點(diǎn)，山上有70多種杜鵑花，不同的季節(jié)相繼開放；

  
  

  抵達(dá)中國三大原始森林之一的【魯朗林海】，魯朗藏語意為“龍王谷”、也是 “叫人不想家”的地方，沿途參觀【卡定溝】（約1小時(shí)），是典型的峽谷地貌，山高溝深，奇峰異石，古樹參天，巖壁上有自然形成佛像與守護(hù)者，落差近200米的瀑布飛流直下，一尊天然形成面目慈祥的大佛在瀑布中時(shí)隱時(shí)現(xiàn)，天佛瀑布由此而得名；

  
  

  前往西藏唯一自然類國家5A級景區(qū)——【巴松措】，即使你去過拉薩、去過珠穆朗瑪，到了巴松措，你也會驚詫，童話般的巴松措，登高欣賞神湖清晨美景，身處自然古樸的村落中觸摸她的古老和傳統(tǒng)，男耕女織、放養(yǎng)的小香豬、雪山、森林、湖泊、牧場，好一片世外桃源之美。
  
• 景點(diǎn)：
  魯朗 巴松錯(cuò) 卡定溝

第4天

林芝—苯日神山—雅魯藏布大峽谷—林芝/米林

• 交通：
  
• 住宿：
  林芝/米林
• 用餐：
  早-中-晚
• 行程：
  早餐后，前往西藏最原始的宗教苯教最著名的神山——【苯日神山】，觀賞江可交匯處的迷人景色，俯瞰尼洋河道的田園風(fēng)光，途經(jīng)游覽苯日神泉、藏王墓、千年大桑樹；

  
  

  前往世界最深、最長的大峽谷——【雅魯藏布大峽谷】感受世界之最給你帶來的強(qiáng)大視覺沖擊；

  
  

  原始森林包圍的大峽谷是中國乃至世界最后的秘境，遙望中國最美十大名山之冠的南迦巴瓦峰，（2005年曾被《中國國家地理雜志》評選為中國最美的山峰之首），前往酒店，入住休息。
  
• 景點(diǎn)：
  苯日神山 雅魯藏布大峽谷

第5天

林芝/米林—桃花溝—民俗村—達(dá)古峽谷—山南澤當(dāng)/拉薩

• 交通：
  
• 住宿：
  山南澤當(dāng)/拉薩
• 用餐：
  早-中-晚
• 行程：
  早上啟程， 后乘車前往贈送景點(diǎn)-桃花溝（根據(jù)季節(jié)，無桃花后則取消此景點(diǎn)），位于林芝的母親河尼洋河畔的嘎拉村【桃花溝】，百年野生桃林掩映著嫩綠的青稞田，圣潔的雪山合影在明麗清流的尼洋河中，人們稱它為桃花溝，是尼洋河畔賞桃花的最佳地點(diǎn)，雪峰和桃花相映襯，讓人流連忘返；

  
  

  后前往【西藏民俗村】參觀，可在此地品藏家點(diǎn)心：酥油茶、青稞酒等，該村依山就勢，行走其間，渾然天成，各種藏式建筑錯(cuò)落有致的鑲嵌在山上，讓人感受最原始的山村歲月，景區(qū)的山間小道貫穿，民俗演藝廳，塔巴民居，工布民居，手工藝作坊依次展覽；

  
  

  繼續(xù)沿雅魯贊布江峽谷地帶逆流而上前往藏文化發(fā)詳?shù)亍侥希谘鹏敳夭冀_(dá)古峽谷風(fēng)景區(qū)中觀野生猴（可準(zhǔn)備點(diǎn)水果等食物喂猴子，喂食時(shí)請注意安全），抵達(dá)山南/拉薩，入住酒店。
• 景點(diǎn)：
  西藏民俗村 桃花溝

第6天

山南—羊湖—拉薩

• 交通：
  
• 住宿：
  拉薩
• 用餐：
  早-中-晚
• 行程：
  早餐后出發(fā)，過國家級風(fēng)景名勝區(qū)——雅礱風(fēng)景名勝區(qū)，觀雅魯藏布江最寬處——海闊天空觀景臺觀河景、沙洲；

  
  

  翻越海拔4990米的岡巴拉神山，就抵達(dá)是世界上最高的淡水湖、有天上圣湖之美譽(yù)的【羊卓雍措】（湖面海拔4441米。藏語為“天鵝湖”），是西藏三大圣湖之一的淡水湖，湖水如羊脂般清澈，之后，返回拉薩。
  
• 景點(diǎn)：
  羊卓雍措

第7天

拉薩

• 交通：
  
• 住宿：
  拉薩
• 用餐：
  早-中
• 行程：
  參觀依紅山而建的世界海拔最高的古代宮堡式建筑群——【布達(dá)拉宮】（約2小時(shí)），在參拜藏區(qū)最靈驗(yàn)的財(cái)神殿——【扎基寺】（約1小時(shí)）；

  
  

  傳統(tǒng)參拜需帶一把青稞、一捆煨桑、一壺白酒、一條哈達(dá)去拜財(cái)神，以上物品寺廟門口即可購買，費(fèi)用（自愿）10-30元不等；

  
  

  前往【大昭寺廣場】，每年都有眾多信徒從數(shù)千里之外幾步一叩首的到這里來朝拜、祈求降福，如自行付費(fèi)購買門票進(jìn)大昭寺，可預(yù)約導(dǎo)游免費(fèi)講解；

  
  

  自由活動，逛【八角街】，它是拉薩最重要的一條轉(zhuǎn)經(jīng)道及民族特色商業(yè)中心，可去瑪吉阿米這個(gè)充滿浪漫主義色彩的餐吧喝點(diǎn)下午茶，感受下拉薩人的慢節(jié)奏生活，還可在各種工藝品攤淘自己喜歡的小物件。
  
• 景點(diǎn)：
  大昭寺 八角街 布達(dá)拉宮 扎基寺

第8天

拉薩—濟(jì)南—聊城

• 交通：
  
• 住宿：
  無
• 用餐：
  早
• 行程：
  乘飛機(jī)返回，今日結(jié)束行程，回到聊城溫馨的家！
  

8、聊城起止。

溫馨提示：此報(bào)價(jià)不含稅及發(fā)票。

8、特別提示：均為含政府優(yōu)惠和補(bǔ)貼過后的價(jià)格。

1、旺季期間，為保護(hù)文物，布達(dá)拉宮門票每天限售每家旅行社7張票。 為保證所有客人順利參觀，我社通過“1、團(tuán)隊(duì)票；2、散客票；3、單位票；4、政府特批票”等解決。因不同渠道的特殊要求，請客人無條件聽從導(dǎo)游安排，大致分為以下情況：每個(gè)大團(tuán)拆分成多個(gè)小團(tuán)體；并按不同時(shí)間參觀；可能會出現(xiàn)較長時(shí)間等待；每個(gè)小團(tuán)體跟隨不同導(dǎo)游進(jìn)入（有些渠道無法安排導(dǎo)游陪同）。布宮須憑實(shí)名制參觀，名單由旅行社提前遞交布宮管理處審核，再行批復(fù)具體參觀時(shí)間和人數(shù)并限時(shí)參觀。因此可能會隨機(jī)打亂順序，導(dǎo)致您不能和結(jié)伴者一同進(jìn)入布宮參觀，敬請諒解。為保證每一位游客都能參觀到布宮，行程參觀順序可能會前后調(diào)整，請理解。

2、氣候干燥、日曬較強(qiáng)，請?zhí)崆皽?zhǔn)備；羊湖景區(qū)拍照時(shí)請勿拍藏民、藏狗、牦牛，如要拍請先談好價(jià)。

3、如林芝--山南段因交通限速導(dǎo)致行車時(shí)間較長 或道路擁堵導(dǎo)致晚于21：00抵達(dá)山南，將影響游客正常體驗(yàn)度和行車安排，故我們可將此行程改為318高速路前往拉薩入住，不再前往山南入住。并在林芝出發(fā)的前一天和全團(tuán)游客達(dá)成共識，方可成行。

4、山南孕育出了瑰麗多彩的雅礱文化和西藏歷史上的眾多個(gè)第一，被公認(rèn)為“西藏民族文化的搖籃”。西藏第一個(gè)奴隸制政權(quán)“吐蕃王朝”、西藏第一位國王——聶赤贊普、第一座宮殿、第一座寺廟、第一部藏戲等 均誕生在山南。

5、行程線路長，難免不能按時(shí)吃飯，請客人帶一些零食及餅干。

6、拉薩含氧量約為內(nèi)地70%，保持平常心態(tài)、充分休息是緩解高原反應(yīng)的好方法。西藏較干燥，應(yīng)多飲水、多吃水果，補(bǔ)充身體所需水分和維生素;當(dāng)晚不要洗澡，以防不適和感冒。

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