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旅游攻略||波浪谷

作者：Mr.LiuStu 來源：劉寶平工作室發(fā)布時間：2025-09-12

山東聊城聊之旅國際旅行社有限公司

你好，波浪谷！

波浪谷狀的丹霞地貌，是由一億五千萬年前侏羅紀(jì)時期沉積的巨大的沙丘所組成，沙丘不斷地被一層層浸漬了地下水的紅巖所覆蓋，天長地久，水中的礦物質(zhì)把沙凝結(jié)成了砂巖，形成了層疊狀的結(jié)構(gòu)，所以被譽為“時光的指紋”。讓我們一起走進這紅色魔幻世界。

   1、美國波浪谷

   想要去美國西部亞利桑那州沙漠深處的波浪谷可不是一件容易的事，需要豐厚的一筆預(yù)算，積攢一段長假，坐十幾小時的飛機。這些還都不算事，最重要的需要好的運氣拿到門票。自從上世紀(jì)八十年代被發(fā)現(xiàn)時候，游客便不斷涌入，美國政府開始對每天游覽人數(shù)加以限制：每天限制進入20人，以抽簽決定，其中的10個名額是提前4個月在官網(wǎng)上抽簽得到的，還有10個則是提前一天在現(xiàn)場抽簽得到的。我的很多朋友因此也一直錯過和美西波浪谷的近距離接觸，可能是越不容易得到的就越越顯得珍貴吧，美西波浪谷成為了很多旅行愛好者和風(fēng)光攝影師們的心魔。

   2、中國波浪谷

   在同一緯度上，我國陜北有一個景致絲毫不遜于美西的波浪谷！它隱藏在陜北毛烏素沙漠的邊緣——靖邊縣城東南22公里處的龍洲鎮(zhèn)，四面群山、碧水環(huán)繞，方圓幾十公里的紅砂巖地貌，當(dāng)?shù)厝朔Q“波浪谷”、“紅石峁”，也叫靖邊紅沙巖峽谷。這里少為人知，還不是著名景點，長途跋涉的機票錢省了，重要的是免門票、免門票、免門票……靖邊龍洲丹霞波浪谷是中國干旱地區(qū)最典型和面積最大的丹霞地貌景觀，在數(shù)千萬年的風(fēng)力和雨水的沖刷下才顯露出來形成孤立的山峰和形態(tài)各異的奇巖怪石。在龍州丹霞的每一塊砂巖上的紋路都千變?nèi)f化，有的像波浪，有的像獸首，有的像流水，有的像云朵，有的像陀螺，形態(tài)各異，栩栩如生，引人入勝。這里的紅色砂巖在會呈現(xiàn)不同的景色。在雨后天晴時，紅砂巖的色澤會更加鮮艷，景色壯觀奇特。

   龍洲丹霞地貌自然景觀區(qū)

   目前陜西規(guī)模最大的一個丹霞地貌景地，當(dāng)?shù)厝朔Q“波浪谷”、“紅石峁”，也叫靖邊紅沙巖峽谷。 ·紅色砂巖在風(fēng)雨剝蝕下呈現(xiàn)出千奇百怪的姿態(tài)和色彩，不同角度、時間都會呈現(xiàn)不同的景色。 ·在雨后天晴時，紅砂巖的色澤會更加鮮艷，同時也會在陽光下形成特殊的光影，景色壯觀奇特，吸引了很多攝影大咖的目光。但景區(qū)尚未被開發(fā)，為防止人為損壞，主要景致已被圍起鐵絲網(wǎng)進行了保護，游玩時需要注意安全。

3、二者的區(qū)別

美西和陜北波浪谷，都是古老的沙丘隨著平原的上升，加上漫長的風(fēng)蝕，水蝕，峽谷里砂巖的層次逐漸清晰地呈現(xiàn)出來。平滑的，雕塑感的砂巖和巖石上流暢的紋路創(chuàng)造了一種令人目眩的三維立體效果。二者也有一定區(qū)別，美西波浪谷在紅色之間夾有白色線條，紅白相間；而陜北波浪谷則以紅色為主。

一

中國波浪谷主要景區(qū)

目前，龍洲丹霞景區(qū)被發(fā)現(xiàn)的有幾處，但是最出名也是游人容易到達和允許到達的分為三個區(qū)域，分為“陸上丹霞”和“水上丹霞”，其中“陸上丹霞”又分設(shè)“一號景區(qū)（A）”和“二號景區(qū)（B）”，各有特點。

水上丹霞區(qū)

1、龍洲地心丹霞

龍洲丹霞A景區(qū)，目前命名地心丹霞，這里基礎(chǔ)設(shè)施已初具規(guī)模，具有下到谷底的棧道，可近距離感受丹霞地貌的鬼斧神工。沿棧道可一路前往一線天，在這里可以“穿越“時光隧道。

2、龍洲火焰丹霞

龍洲丹霞B景區(qū)，目前命名火焰丹霞，也是最類似美西波浪谷的地方，這里向我們展示了由數(shù)百萬年的風(fēng)、水和時間雕琢砂巖而成的奇妙世界。深深的溝壑里，千百年雨水沖刷成各種各樣奇特的線條，形狀如波浪、獸首、流水、云朵....展示著風(fēng)采神韻、萬千姿態(tài)、四季景色各異。

龍洲丹霞C景區(qū)（草湖灣），目前命名水上丹霞，這里不僅有丹霞之美，碧水之秀，個人感覺叫做碧水丹霞更為優(yōu)美，水邊的丹霞地貌線條凸顯，如行云流水。

3、龍洲水上丹霞

龍洲丹霞C景區(qū)（草湖灣），目前命名水上丹霞，這里不僅有丹霞之美，碧水之秀，個人感覺叫做碧水丹霞更為優(yōu)美，水邊的丹霞地貌線條凸顯，如行云流水。

二

自駕攻略

到達龍洲鎮(zhèn)，可以從飛到榆林市或者延安市，租車自駕至龍洲丹霞均為150公里左右，用時2小時。導(dǎo)航時搜索龍洲丹霞而不是波浪谷，切記。

到達龍洲丹霞區(qū)域，導(dǎo)航不再起作用，主要靠當(dāng)?shù)芈放缘穆放浦敢?

龍洲政府規(guī)劃內(nèi)開發(fā)和保護面積約有5.3平方公里，位于龍一村和龍二村，分為南北兩塊，由陸上和水上兩部分組成。陸上丹霞區(qū)域涉及龍一村周界、西門臺，面積2.4平方公里。水上丹霞區(qū)域分布在土橋和大灣畔水庫兩岸，區(qū)域面積2.9平方公里。

龍洲丹霞目前正在被開發(fā)，設(shè)在景區(qū)停車場的項目分布圖，表明了未來的規(guī)劃，收費之日不遠了。

雖然沒有門票，但是每個景區(qū)都會有停車場，初步統(tǒng)計有9個，每個停車場都是不同當(dāng)?shù)厝俗园l(fā)收費，10元一輛車，停了一個去另外一個依然會被收費。

三

停車及徒步攻略

紅線為行車路線，綠色為步行路線，藍星為停車場。純正原創(chuàng)，僅供參考。

1、A區(qū)地心丹霞

是主景區(qū)，5個停車場。

大巴停車場不建議停，很遠。

龍心巖停車場不建議停，這個景點很簡單，幾十米的棧道就結(jié)束了，要去其他區(qū)域只能沿著行車道走很遠。

龍回首、一線天和閆家寨子停車場，都可以通過步道連接起來。

上午十點后光線才能進入谷底，徒步游玩不宜去太早，建議從龍回首停車場走棧道下峽谷（一線天停車場只是叫一線天而已，也只是稍微近一點點，下到谷底，距離一線天還很遠。）。沿溝底直達一線天，建議不走回頭路，從下到谷底再沿著步道臺階爬回龍回首是很痛苦的一件事，從谷底向上爬到閆家寨子停車場相對容易，從閆家寨子停車場走到龍回首停車場是柏油路，很好走，1.2公里，有人直接開車過來接就更省事了。

A區(qū)地心丹霞重點是一線天，閆家寨子只是一個集合點的地名，沒有風(fēng)景的。正常這個區(qū)域2-3小時左右。

2、B區(qū)火焰丹霞

停車建議停到山坡上的小停車場，下車就是觀景臺了。

這里是號稱波浪谷的地方，基本都被圍欄圍上了，想看好風(fēng)景要沿著護欄邊，向左手測沿著綠線自己往下多走走，可以到達開放區(qū)域，地方不大，正常2小時。

3、C區(qū)水上丹霞

在龍州鎮(zhèn)北邊有幾處明顯的“水上丹霞”指示牌指向水上丹霞，過土橋水庫向前幾百米，A停車場就在路邊，停車前行就可以看見被圍欄圍起來的一片丹霞。B停車場設(shè)在當(dāng)?shù)匾粦艮r(nóng)民的院內(nèi)，右手有一個農(nóng)民自己修建的岔路，進去一兩百米就是了。

從B停車場出發(fā)，沿小路向前走不多遠，前面就能看到幾個丹霞紅砂巖山丘，右手邊是土橋和大灣畔兩個水庫中間的一個過渡的水塘。在半島西北角的山坡下邊有一片水浪波紋的紅砂巖，這里是這個區(qū)域最驚艷的地方，不僅可以看到碧水藍天，還能夠眺望對面大面積的丹霞紅石，最重要的是可以近距離接觸大片波浪紋路的紅砂巖。

時光指紋—靖邊龍洲波浪谷

景區(qū)介紹

波浪谷景區(qū)位于陜西省靖邊縣城東南22公里處的龍洲鎮(zhèn)，是典型的盆地型峽谷，這里紅巖環(huán)繞，綠水縈繞，方圓百公里都被紅色砂巖所覆蓋，與美國亞利桑那州的波浪谷非常相似，亞利桑那州波浪谷紅色之間夾有白色線條，靖邊波浪谷則以紅色為主。

波浪谷巖石叫紅砂巖，學(xué)術(shù)上被稱為“砒砂巖”，地質(zhì)學(xué)稱之為丹霞地貌，其得名是由于砂巖紋路像波浪一樣。龍洲的紅砂巖大都被厚重的黃土所覆蓋，經(jīng)過陜北黃土高原數(shù)千萬年的大風(fēng)吹襲和季節(jié)性暴雨強有力的沖刷，紅色山塊逐漸顯露出來，并被大自然的鬼斧神工“雕琢”成各種各樣的形狀。

靖邊縣到景區(qū)20多公里，開車半小時左右。龍洲鎮(zhèn)附近有很多指示牌，景區(qū)的停車場、洗手間等配套設(shè)施還不夠完備，均在建設(shè)中，條件不太好，近期前來游覽請做好心理準(zhǔn)備。

景區(qū)是很大一片區(qū)域，分為水上丹霞區(qū)、火焰丹霞區(qū)、地心丹霞區(qū)三個部分。路標(biāo)指示不明確，只有“水上丹霞區(qū)”和“火焰丹霞區(qū)”兩個地方的標(biāo)識，具體需要自行找路。根據(jù)當(dāng)?shù)厝私榻B，整個景區(qū)有1、2、3、4、5號五個景點，1至4號可以自行開車游覽，5號由于路況不好并且有十多公里路遠，需要花200元左右請當(dāng)?shù)厝藥凡拍芮巴聢D是現(xiàn)場拍的景區(qū)示意圖，能很清晰的看出景區(qū)分布，供大家參考。

Tips：

在靖邊縣城問酒店前臺，說景區(qū)已經(jīng)封閉不能游覽，網(wǎng)上的信息也不是很準(zhǔn)確詳細，所以搜了景區(qū)旁邊住宿的電話直接詢問，給了景區(qū)仍可游覽的準(zhǔn)確答復(fù)。在國內(nèi)很多類似的情況都可以用這個辦法來了解景點的具體情況。

景區(qū)面積很大，如果不自駕目前只能選擇包車或者跟團游覽。

水上丹霞區(qū)

最推薦這一區(qū)域，游客相對較少，旁邊有水面，拍照有層次色彩好，非常適合飛無人機。開車過來停在停車場，十元每次，有什么問題直接問收錢的村民就好。這里可以看到龍眼泉、鱷魚游湖等景點，游覽時間大概需要1至2小時。

Tips：

這片區(qū)域目前還沒有圍欄，可以直接走到砂巖上去。敬請各位游客文明游覽，不要再往巖壁上刻到此一游的字樣了，好好的自然景觀都這樣被毀了，長此以往丹霞地貌就只可遠觀不可近玩了。

去的那天陰有陣雨，沒有陽光，如果有陽光照射的話色彩會更豐富。

火焰丹霞區(qū)

有三個觀景臺，有人較多，強烈推薦“九曲黃河”這個相對最遠的地方，地貌非常符合“波浪谷”這個名字，很出片。懸崖附近腳下有砂石很滑，注意安全。游覽時間：1小時左右。

地心丹霞區(qū)

可游覽區(qū)域面積最大，游客最集中，有三四個停車點，都有步行棧道相連接。開車最遠可達西門臺城、閆家寨子，可步行往回游覽，這里的棧道還沒修好，土路陡坡難行不適合老人小孩。建議車停在龍回首景點走棧道游覽，這部分棧道坡度較大，距離較長，比較耗費體力，并且臺階修得不人性化容易滑倒。游覽需2小時左右。

其中，沿著棧道走到最下面左轉(zhuǎn)的閆家寨附近的水面在修碼頭以后會有游船，右轉(zhuǎn)是所謂的一線天，到入口看了下里面很狹窄，加上雨季可能有落石不太安全就沒有進入。這部分的特點是在峽谷底部的行走，景色沒有水上丹霞好。

拍攝建議

鏡頭最好有長焦，拍攝丹霞地貌細節(jié)和人物用。如果有無人機一定帶上，這里地勢開闊，沒什么障礙物，很適合玩飛機。如果游覽當(dāng)天有陽光照射，色彩會非常漂亮。

住宿情況

建議住宿在靖邊縣城，住宿條件相對較好，都集中在縣城中心，到達現(xiàn)找也來得及，標(biāo)間價格100-200左右每間夜，比較干凈整潔。靖邊縣距離龍洲丹霞波浪谷景區(qū)20多公里，開車半小時可到達，六點半在縣城用完早餐開車過去游客還沒多起來。目前龍洲丹霞波浪谷景區(qū)附近已經(jīng)有一些農(nóng)家院形式的住宿，目測條件一般，有接待旅行團，門口停放著旅游大巴。

推薦美食

強烈推薦靖邊縣的“龐學(xué)勤兄弟羊肉面”！可以選面條或面片，面條端上來滿滿的一層羊肉！優(yōu)質(zhì)羊肉面大碗37元，小碗34元，羊肉完全不膻，超級香！

另外早餐可以找個干凈的小店嘗嘗當(dāng)?shù)靥厣螂s湯，也很美味。

Tips：

波浪谷目前屬于正在建設(shè)未完全開發(fā)的景區(qū)，配套設(shè)施不完善，管理水平落后，建成后統(tǒng)一收景區(qū)門票，可能私家車就不允許進入，必須乘景區(qū)擺渡車游覽，就比較麻煩了。對丹霞地貌感興趣的可以趁不收門票盡快來，景色還是非常值得一來的。周邊公共交通不方便，建議自駕前往。

時光年輪—甘泉雨岔大峽谷

景區(qū)介紹

甘泉大峽谷位與陜西省延安市甘泉縣下寺灣鎮(zhèn)雨岔村，大約在幾億萬年前，陜北發(fā)生過強烈的地震，一座黃土大山分開一條大裂縫，又經(jīng)過幾百萬年雨水沖刷，慢慢形成這樣一個峽谷，與美國的羚羊大峽谷極其相似。

進入峽谷景區(qū)之前，已經(jīng)修建好游客服務(wù)中心，必須買門票換乘景區(qū)中巴進入，從2018年5月起自駕車已經(jīng)禁止駛?cè)搿ｉT口關(guān)卡管理很嚴(yán)，沒有溜進去的可能。進入景區(qū)入口后，還有20多公里的土路，路況很不好，各種挖掘機正在修路。近期只有景色最好距離最近的樺樹溝峽谷對外開放，另外的4條峽谷（從遠到近分別為花豹岔峽谷、龍巴溝峽谷、牡丹溝峽谷、鳳凰溝峽谷）近期由于修路不對外開放。

Tips：

最適宜游覽的季節(jié)是3至5月份，如果是雨季前來游覽，如遇下雨會封谷無法進入游覽。谷內(nèi)外溫差很大，谷內(nèi)需穿薄外套。如果自己沒有帶高筒雨靴，建議租每個谷入口處的雨鞋，5元一雙，谷內(nèi)確實有淤泥很深的積水。

   我們游覽了龍巴溝峽谷和樺樹溝峽谷。

   雨岔大峽谷

   雨岔大峽谷位于陜西省延安市甘泉縣城西北方向56公里的下寺灣鎮(zhèn)雨岔村。專家稱為“黃土高原自然地縫奇觀”，緣起億萬年前的強烈地震造成地表被切割成縫，及億萬年間的山洪沖刷后，慢慢形成這樣獨特峽谷地貌。前發(fā)現(xiàn)峽谷四處，分別位于雨岔溝的龍巴溝峽谷、花豹溝峽谷、南河溝峽谷（又稱牡丹溝）、樺樹溝峽谷，幾條溝地質(zhì)各有特色。雨岔大峽谷向我們展示的是經(jīng)過數(shù)百萬年的風(fēng)、水和時間雕琢而成的奇妙世界。峽壁凹凸有致，曼妙身姿線條優(yōu)美流暢，一切都顯得那么淳樸、和諧、自然。

龍巴溝峽谷

龍巴溝上寬下窄，部分位置需要手腳并用攀爬前行。龍巴溝峽谷往返共5公里左右，去程在谷底，回程在峽谷旁邊的土路。谷內(nèi)走800米左右中途有唯一的出口，體力不好的可以這時折返，越往深處路越不好走。全程走走拍拍往返大概需2小時。龍巴溝勝在人少，景色比樺樹溝稍遜。不建議老人小孩游覽。

樺樹溝峽谷

樺樹溝是景色最美最精華的峽谷，全長300米左右，溝里游客很多，多到走不動路。中午11點至下午2點光線最好，因為峽谷頂部狹窄，如果沒有光線谷內(nèi)比較幽暗。樺樹溝上窄下寬，和龍巴溝相反，巖石更有曲線和紋理，色彩也更豐富，配合恰好的光線，絕對能出大片。

Tips：

建議在非節(jié)假日前往，景區(qū)官方開放時間是早8點，實際7:30左右就會放人，一定要一大早趁沒人來拍樺樹溝，沒光線可以長曝！等到中午光線好的時候可以再游覽拍攝一遍樺樹溝。

另外有不少帶攝影團的當(dāng)?shù)厝耍梢怨退麄儙啡ギ?dāng)?shù)睾芏嘁皪{谷，景色絕對不遜景區(qū)，并且沒有游客。不要圖省錢想自己找了，野峽谷都在路況不好的地方，峽谷入口也很不起眼，自己是找不到的。花錢安全又高效，就當(dāng)支持當(dāng)?shù)匕l(fā)展吧~

拍攝建議

鏡頭建議帶廣角，長焦在這里沒什么用，還有可能需要三腳架和減光鏡，創(chuàng)意拍攝的話可以自帶光源比如手電筒、頭燈等。

住宿情況

可以選擇住在甘泉縣城或者雨岔峽谷附近的下寺灣鎮(zhèn)，甘泉縣城距離景區(qū)30多公里，為了一早進景區(qū)避開大量游客，建議住在下寺灣鎮(zhèn)。這里目前很少有常規(guī)酒店，有家庭旅館可以選擇，價格不貴。

推薦美食

推薦下寺灣鎮(zhèn)上的“洛河川腌肉”，本地特色腌豬肉，有豬肉燴菜、農(nóng)家豆腐、烤豬肉串等，價格便宜并且好吃，6個人吃很飽才150元。

Tips：

甘泉雨岔大峽谷景區(qū)及附近野峽谷非常適合攝影愛好者和徒步探險愛好者前往。一般游客一整天的游覽時間足夠了，挑2到3個峽谷游覽即可，景色大同小異。如果是為了拍片，建議2天起，一天景區(qū)內(nèi)，一天景區(qū)外，深度細致游覽。據(jù)了解最近有攝友還在秦直道發(fā)現(xiàn)心型峽谷、志丹縣峽谷、安塞縣峽谷等眾多峽谷。

行程安排及交通建議

靖邊和雨岔這兩個地方看到的自駕游車輛多為陜西西安、寧夏、山西等距離較近地區(qū)車輛，如果從較遠的地方過來，可以坐火車到陜西延安，然后直接從火車站租車自駕前往游覽，租車費用200-500每天不等，避免長途駕車勞累。具體景區(qū)位置開車跟著導(dǎo)航走就可以。附近可游覽的地方比較多，比如壺口瀑布、磧口古鎮(zhèn)、乾坤灣景區(qū)等都可以根據(jù)總體天數(shù)安排一同游覽。

靖邊波浪谷和雨岔大峽谷這兩個景區(qū)之間距離220公里，開車3小時左右。如果行程安排較緊張，可以先游覽完一個，傍晚出發(fā)到另一個。目前兩個景區(qū)都還處在未完全開發(fā)，游客沒有飽和的狀態(tài)，如果感興趣，請速來！

線路產(chǎn)品

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